Etikett: Crossfit

CrossFit som träningsform kretsar kring naturliga rörelser. Vi gör sådant som efterliknar de fysiska utmaningar som mötte våra förfäder: sitta ned och stå upp, springa, lyfta, kasta, klättra, hoppa, knuffa och släpa. Vi har de här rörelserna i oss naturligt och de ligger till grund för de övningar som strävar efter att bemästra inom CrossFit. Det finns lika många versioner av denna träningsform som det finns tränare som lär ut den

Gympartner bygger ny SPORT ARENA i Mölndal med hjälp av Papyrus.

Enkelt och roligt Padel är en unik sport. Oberoende av tidigare erfarenheter från racketsport har man har man behållning av att spela redan ifrån första timman. Den korta längden och den stora träffytan gör racket förlåtande och det är lätt att få en bra bollträff. Underlaget av konstgräs fyllt med sand är mjukt och skaderisken liten. Banans lilla yta samt att men alltid spelar dubbel kräver inte en hög konditionsnivå.

Hyresgäster, partners och entrepenörer sökes till 13 000 m2 lokaler med 10 meter i tak och stora omklädningsrum för damer och herrar med toaletter och duschar, i anslutning till lokalerna. Extremt låg hyra för dessa perfekta lokaler och läget vid motorvägen kan inte bli bättre. Passande sporter i denna Sport Arena är följande: 1. Padelcenter… Fortsätt läsa Gympartner bygger ny SPORT ARENA i Mölndal med hjälp av Papyrus.

Crossfit på gott och ont

Hög intensitet och minimal vila kan vara ett spännande sätt att träna på Metabol träning, träning för maximal intensitet och hög metabol stress, är trendigt. Det är också ett effektivt sätt att temporärt höja energiförbrukningen och svettas lite extra, vilket kan vara kul om man gillar det.

Crossfit på gott och ont med hög intensitet och minimal vila kan vara ett spännande sätt att träna på. Metabol träning, träning för maximal intensitet och hög metabol stress, är trendigt. Det är också ett effektivt sätt att temporärt höja energiförbrukningen och svettas lite extra, vilket kan vara kul om man gillar det. Crossfit på… Fortsätt läsa Crossfit på gott och ont